L E R N E _ F A N G E N

Tobias Döhner erklärt den Scarecrow Catch

 

Grundlagen Fangen Bildfolge Grundlagen anschauen Bildfolge Trick Catches anschauen

Fange zu beginn einfach mit dem Pancake Catch. Also einfach mit beiden Händen die Frisbee wie einen Moskito erschlagen. Hohe Scheiben fängt man mit dem Daumen unten, tiefe Scheiben mit dem Daumen oben. Gehe mit der Scheibenbewegung mit, wenn du die Hand steif ausstreckst und so fängst, prallt die Scheibe leicht ab, bevor du zupacken kannst. Halte die Augen immer auf der Scheibe bis du sie gefangen hast! Wenn du deinen Fang machst, dann greif richtig zu. Wenn eine schnelle Scheibe kommt, dann sage dir innerlich: die werde ich jetzt fangen. Denke daran was Yoda zu Luke sagte: There is no try! Du kannst auch beobachten, wie du eine Scheibe nicht fangen kannst, wenn du Angst hast. Alle Trick Catches sind im Grunde eine Variante von diesen beiden Fangarten. Nur eben unter den Beinen, hinter dem Körper, mit einer Drehung vor dem Fangen etc. Seid kreativ und probiert neues aus.

 


Markus Janssen fängt seinen ersten Gitis!

 


Arne Bratenstein mit einem
"Michael Jackson" Behind the Back Catch


Jörg Petri hebt ab für einen
Aerial Cross Body Under the Leg Catch

 


Markus Janssen - Same Side Under the Leg Catch